Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική σούπα με τραχανά Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι Λαχανοσαλάτα Τάρτα με σοκολάτα
ΤΡΙΤΗ Ριγκατόνι με 4 τυριά Μακαρόνια μπολονέζ Χωριάτικη σαλάτα Σπιτική γιαουρτόπιτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Κροκέτες ψαριών Γαύρος πλακί στον φούρνο Πατατοσαλάτα με τόνο & ελιές Σπιτική φρουτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ Κοτόπιτα Σπιτικές χιλοπίτες με κοτόπουλο Κοτοσαλάτα Σπιτικό παρφέ σοκολάτας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπιτική τυρόπιτα με φύλλο κρούστας Σπιτικά ρεβίθια σούπα Σπιτικό χούμους Σπιτικό σάμαλι
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με κιμά και τυρί Σπιτικά μπιφτεκάκια με πατάτες Κρητική σαλάτα με ντάκο Γαλακτομπούρεκο
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική πίτσα ή κις λορέν Μπριζόλες ψητές στον φούρνο με πατάτες ή ρύζι Σαλάτα με αγγούρι & ντομάτα Σπιτικό προφιτερόλ
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Πασχαλινό γλυκό ψωμί με αυγό

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 1 ημέρα + 3-4 ώρες )
( Χρόνος ψησίματος: 40 λεπτά )
( Τεμάχια: 2 κουλούρες )
Υλικά ( για το προζύμι )
100 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
10 γραμ. νωπή μαγιά
60 ml χλιαρό νερό ( όχι καυτό )

Υλικά ( για την ζύμη )
420 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
10 γραμ. νωπή μαγιά
3 αυγά
140 γραμ. ζάχαρη λευκή κρυσταλλική
80 γραμ. ελαιόλαδο
Ξύσμα από 1 λεμόνι ή πορτοκάλι
2 κουτ. σουπ. πορτοκαλόνερο ή ( ανθόνερο )
1/3 κουτ. γλ. αλάτι
Λίγο ηλιέλαιο ( για την επιφάνεια και τα χέρια )

Υλικά ( για την διακόσμηση )
2 βραστά αυγά ολόκληρα με το τσόφλι τους
1 αυγό χτυπημένο με 1 κουτ. σουπ. νερό ( για το άλειμμα )
Λίγη ζάχαρη
Νιφάδες σοκολάτας ( προαιρετικά )

Εκτέλεση ( για το προζύμι )
Μία μέρα πριν ετοιμάζετε το προζύμι.

1) Σε ένα μπολ βάζετε το χλιαρό νερό.

2) Θρυμματίζετε την μαγιά στο μπολ με το νερό.

3) Ανακατεύετε με ένα πιρούνι μέχρι να διαλυθεί καλά η μαγιά.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε το αλεύρι.

5) Ανακατεύετε ξανά καλά.

6) Σκεπάζετε το μπολ με μεμβράνη.

7) Αφήνετε σε ζεστό μέρος για μία ημέρα να ενεργοποιηθεί η μαγιά.

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Στον κάδο του μίξερ βάζετε το αλεύρι και θρυμματίζετε σε αυτό την μαγιά.

2) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας.

3) Χτυπάτε τα αυγά σας με ένα σύρμα χειρός ελαφρά.

4) Προσθέτετε τα αυγά σας στο αλεύρι.

5) Συνεχίζετε την συνταγή σας προσθέτοντας τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο, το ξύσμα, το πορτοκαλόνερο, το αλάτι
και το προζύμι.

6) Βάζετε στο μίξερ σας τον γάντζο.

7) Ζυμώνετε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη.

8) Μόλις σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη την βγάζετε από το μίξερ.

9) Λαδώνετε ένα βαθύ μπολ ελαφρά καθώς και τα χέρια σας.

10) Πλάθετε την ζύμη σας σε σχήμα μπάλας.

11) Βάζετε την ζύμη σας στο λαδωμένο μπολ.

12) Σκεπάζετε την ζύμη σας με μια καθαρή πετσέτα.

13) Αφήνετε για 1 1/2-2 ώρες σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.

14) Όταν περάσουν οι 1 1/2-2 ώρες και φουσκώσει η ζύμη σας την βγάζετε από το μπολ και την ακουμπάτε
σε έναν πάγκο εργασίας.

15) Κόβετε την ζύμη σας σε 2 ίσα μέρη.

16) Πλάθετε το κάθε κομμάτι της ζύμης σε μπαστούνι και στην συνέχεια πλάθετε σε κουλούρα.
( Αφήνοντας στην μέση μια μεγάλη τρύπα ).

17) Στρώνετε σε 2 ταψιά-λαμαρίνες από ένα αντικολλητικό χαρτί.

18) Βάζετε τις κουλούρες σας πάνω στα ταψιά με τα αντικολλητικά χαρτιά.

19) Σκεπάζετε τις κουλούρες σας με μία πετσέτα την κάθε μία.

20) Αφήνετε 1 1/2- 2 ώρες τις κουλούρες σας σκεπασμένες μέχρι να διπλασιαστούν σε όγκο.
( Στα μέσα του χρόνου τοποθετείτε από ένα αυγό στο κέντρο της ζύμης ή σε όποιο σημείο σας βολεύει ).

21) Όταν οι κουλούρες σας έχουν φουσκώσει με ένα πινέλο αλείφετε τις επιφάνειες τους με χτυπημένο αυγό
που έχετε σπάσει σε ένα μπολάκι.

22) Πασπαλίζετε με ζάχαρη.

23) Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160-170 βαθμούς για 30-40 λεπτά ή ως ότου πάρουν ένα
χρυσαφένιο καφέ χρώμα.

24) Μόλις περάσουν τα 30-40 λεπτά βγάζετε τα ταψιά σας από τον φούρνο.

25) Αφήνετε να κρυώσουν.

26) Πασπαλίζετε με νιφάδες σοκολάτας ( προαιρετικά ).

27) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με σουσάμι τις κουλούρες σας πριν το ψήσιμο.

2) Επίσης μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην ζύμη σας πριν την πλάσετε φρουί γλασέ
( ζαχαρωμένα φρούτα ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες μαύρες ή ξανθές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γαρδουμπάκια με λάδι και ρίγανη

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 55 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα )
( Χρόνος αναμονής: 3 ώρες )
( Χρόνος ψησίματος: 2 ώρες )
( Μερίδες: 6-8 γαρδουμπάκια )
1 αρνίσια συκωταριά βάρους περίπου 1 κιλού ( συκώτι, πνευμόνια, 2 γλυκάδια )
1 μεγάλο κομμάτι μπόλια ( σκεπή ) ή 2 μικρότερα
1 αντέρια
3 κουτ. σουπ. ρίγανη ξερή
3 σκελίδες σκόρδο σε φέτες
1 κουτ. γλ. ξύσμα λεμονιού
90 ml ελαιόλαδο
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά ( για το ταψί )
3/4 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
Χυμός από 2 λεμονιού
1 κουτ. σουπ. ξερή ρίγανη

Εκτέλεση ( για τα συκωτάκια )
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό βάζετε την συκωταριά σας και την πλένετε καλά.

2) Μόλις πλύνετε την συκωταριά σας την κόβετε σε λωρίδες μήκους 8-10 εκ. και πάχους 1 εκ.

3) Βάζετε την συκωταριά σας σε ένα μπολ.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τη ρίγανη, το σκόρδο, το ξύσμα, το ελαιόλαδο, άφθονο αλάτι και πιπέρι.

5) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας.

6) Σκεπάζετε το μπολ σας με μία μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 3 ώρες.

Εκτέλεση ( για τα γαρδουμπάκια )
1) Μόλις περάσουν οι 3 ώρες βγάζετε τα συκωτάκια σας από το ψυγείο και ετοιμάζετε τα γαρδουμπάκια.

2) Παίρνετε 3-4 λωρίδες από τα συκωτάκια από ανάμεικτα κομμάτια και τις κρατάτε σφιχτά την μία δίπλα στην
άλλη σαν ματσάκι.

3) Τυλίγετε τις λωρίδες σας καλά με ένα κομμάτι μπόλια.

4) Κόβετε την μπόλια στις διαστάσεις που θέλετε ( σαν ντολμαδάκι ).

5) Στην συνέχεια κόβετε ένα μεγάλο κομμάτι αντέριας και με αυτό δένετε το πακετάκι στην μέση με κόμπο
αρκετά σφιχτά αλλά προσεχτικά να μην σκιστεί.
( Έτσι σταθεροποιείται το ματσάκι και τώρα το τυλίγετε ολόκληρο από άκρη σε άκρη με την αντέρια
αφήνοντας την λίγο μακριά ώστε να την περάσετε μέσα από το τύλιγμα και να την σταθεροποιήσετε με ένα
κόμπο ).

6) Με τον ίδιο τρόπο ετοιμάζετε και τα άλλα γαρδουμπάκια σας μέχρι να τελειώσουν όλα τα υλικά σας.

7) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

8) Βάζετε τα γαρδουμπάκια σας σε ένα βαθύ ταψί.

9) Περιχύνετε τα γαρδουμπάκια σας με λάδι, χυμό λεμονιού και νερό που θα καλύψει το ταψί μέχρι την μέση.

10) Ρίχνετε την ρίγανη.

11) Ανακατεύετε καλά.

12) Σκεπάζετε το ταψί με αλουμινόχαρτο.

13) Βάζετε το ταψί με τα γαρδουμπάκια σας στον φούρνο.

14) Ψήνετε τα γαρδουμπάκια σας για περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν καλά.

15) Μόλις περάσει η 1 ώρα και 20 λεπτά βγάζετε το αλουμινόχαρτο από το ταψί.

16) Βάζετε ξανά το ταψί στον φούρνο για άλλα 10 λεπτά.

17) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά ξαναβγάζετε από τον φούρνο το ταψί σας και γυρίζετε τα γαρδουμπάκια σας
από την άλλη πλευρά.

18) Αφήνετε για 10 λεπτά ακόμη μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφί σκούρο χρώμα και να ροδίσουν.
( Προσοχή γιατί αρπάζουν εύκολα ).

19) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφί σκούρο χρώμα και ροδίσουν τα γαρδουμπάκια σας τα
βγάζετε από τον φούρνο.

20) Σερβίρετε ζεστά.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε τα γαρδουμπάκια σας με πατάτες φούρνου ή πατάτες τηγανιτές.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να τα σοτάρετε ελαφρά στο τηγάνι πριν τα βάλετε στον φούρνο και τα ψήσετε.

3) Επίσης μπορείτε να προσθέσετε στις πατάτες σας λίγη μουστάρδα για να σπάσει την έντονη μυρωδιά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές μυζηθρόπιτες

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος σε φριτέζα: 185 )
( Χρόνος ψησίματος σε φριτέζα ή τηγάνι: 2-3 λεπτά )
( Μερίδες: 20-25 μυζηθροπιτάκια )
650 γραμ. μυζήθρα ή μανουρομυζήθρα ή ανθότυρο
2-3 κουτ. σουπ. ζάχαρη
350 γραμ. φύλλο κρούστας
Ζάχαρη & κανέλα
Ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολάκι βάζετε την μυζήθρα και με ένα πιρούνι την λιώνετε καλά.

2) Στο μπολ με την λιωμένη μυζήθρα προσθέτετε την ζάχαρη και την κανέλα και το αφήνετε στην άκρη.

3) Σε έναν πάγκο εργασίας κόβετε το φύλλο κρούστας στην μέση.

4) Στην συνέχεια βάζετε στην φαρδύτερη πλευρά του φύλλου 2 κουτ. μυζήθρα κατά μήκος.

5) Τυλίγετε το φύλλο κρούστας και την μυζήθρα σχηματίζοντας ένα μακρύ ρολό.

6) Κολλάτε την μία πλευρά με λίγο νερό.

7) Κόβετε το ρολό σε 20-25 κομμάτια.

8) Πιέζετε με ένα πιρούνι καλά όλες τις άκρες της κάθε πίτας μέχρι να κολλήσει καλά το ζυμάρι.

9) Ζεσταίνετε τη φριτέζα στους 185 βαθμούς ή τοποθετείτε το τηγάνι στην φωτιά βάζοντας ηλιέλαιο αφήνοντας
το να ζεσταθεί καλά.

10) Όταν ζεσταθεί καλά το λάδι στην φριτέζα βάζετε στο συρμάτινο πανεράκι ή στο τηγάνι μερικές μυζηθρόπιτες
και βυθίζετε το πανεράκι στην καυτή φριτέζα ή τηγανίζετε στο τηγάνι για 2-3 λεπτά περίπου μέχρι να
ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.

11) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και ροδίσουν και από τις δύο πλευρές οι μυζηθρόπιτες τις βγάζετε από την
φριτέζα ή από το τηγάνι.

12) Σε μία πιατέλα τοποθετείτε ένα απορροφητικό χαρτί και με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας ή μιας
τσιμπίδας βγάζετε τις πίτες σας από το τηγάνι ή από την φριτέζα και τις ακουμπάτε στο απορροφητικό
χαρτί.

13) Κάνετε την ίδια διαδικασία και με τις υπόλοιπες μυζηθρόπιτες μέχρι να τελειώσουν όλα τα πιτάκια σας.

14) Σερβίρετε και πασπαλίζετε τις πίτες σας με μπόλικη ζάχαρη άχνη και κανέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την ζάχαρη άχνη και την κανέλα με σιρόπι φράουλας ή σιρόπι
σοκολάτας ή καραμέλας ή βύσσινου.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέλι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σπανακόρυζο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 4 )
1 1/2 κιλό σπανάκι
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 φλιτζ. τσαγ. νερό
1 φλιτζ. τσαγ. ρύζι
Αλάτι & πιπέρι
1 λεμόνι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε το σπανάκι σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό ( πολλές φορές ώστε να φύγουν τυχόν
χώματα ).

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε νερό και το αφήνετε να βράσει για 3 λεπτά.

4) Μόλις περάσουν τα 3 λεπτά ρίχνετε και ζεματίζετε το σπανάκι σας για 2-3 λεπτά ακόμη.

5) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά ακόμη κατεβάζετε από την φωτιά το σπανάκι σας.

6) Σε ένα σουρωτήρι ρίχνετε το ζεματισμένο σπανάκι και το στραγγίζετε καλά.

7) Αφήνετε στην άκρη.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το κρεμμύδι.

9) Σοτάρετε μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι σας.

10) Μόλις μαραθεί το κρεμμύδι σας προσθέτετε το νερό και το αφήνετε να βράσει.

11) Όταν αρχίζει να βράζει το νερό σας πλένετε το ρύζι και το ρίχνετε στην κατσαρόλα.

12) Στην συνέχεια προσθέτετε το σπανάκι και αλατοπιπερώνετε.

13) Αφήνετε το σπανακόρυζο σας να σιγοβράσει για 20 λεπτά περίπου.

14) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά, βράσει και μαλακώσει το ρύζι κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και
το σερβίρετε.

15) Γαρνίρετε με τέταρτα λεμονιού και εάν θέλετε προσθέτετε χυμό λεμονιού.

16) Δοκιμάζετε και αλατοπιπερώνετε εάν χρειαστεί λίγο ακόμη.

Εναλλακτικός τρόπος εκτέλεσης
1) Καθαρίζετε και πλένετε το σπανάκι σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό ( πολλές φορές ώστε να φύγουν τυχόν
χώματα ).

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

3) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο και το κρεμμύδι και τα σοτάρετε.

4) Μόλις σοταριστεί το κρεμμύδι σας κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά και το αφήνετε στην άκρη.

5) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό και το αφήνετε να βράσει για 2-3 λεπτά μέχρι να έρθει στο
σημείο βρασμού του.

6) Μόλις βράσει το νερό και έρθει στο σημείο βρασμού του ρίχνετε το σπανάκι.

7) Αφήνετε να βράσει και να μαλακώσει το σπανάκι για 5-10 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 5-10 λεπτά και μαλακώσει το σπανάκι κατεβάζετε από την φωτιά και το στραγγίζετε καλά
σε ένα σουρωτήρι.

9) Μόλις στραγγίξετε καλά το σπανάκι σε ένα σουρωτήρι το βάζετε σε μία κατσαρόλα.

10) Στην συνέχεια προσθέτετε το νερό, το σοταρισμένο κρεμμύδι, το αλάτι, το πιπέρι, τον χυμό από 1 λεμόνι
και το ρύζι.

11) Αφήνετε να βράσουν για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

12) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και μαλακώσει το ρύζι το κατεβάζετε από την φωτιά και το σερβίρετε.

13) Γαρνίρετε τέταρτα λεμονιού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάδι με βούτυρο και να προσθέσετε έναν κύβο βοδινού αραιωμένο σε νερό.

2) Επίσης μπορείτε να προσθέσετε τριμμένη παρμεζάνα στο σερβίρισμα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον χυμό λεμονιού με αραιωμένο πελτέ ντομάτας με νερό.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό kinder bueno

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 4 ώρες )
( Μερίδες: 12 τεμάχια )
( Σκεύος: 1 ταψί διαστάσεων 20χ25 εκ. )
4 φύλλα έτοιμης γκοφρέτας διαστάσεων 24χ6 εκ.

Υλικά ( για την γέμιση )
700 ml κρέμα γάλακτος ( 35% λιπαρά )
300 γραμ. φουντούκια ψίχα, ανάλατα
200 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική
50 γραμ. βούτυρο, ανάλατο αγελαδινό
2 φύλλα ζελατίνης ( 10 γραμ. )
1 πρέζα αλάτι

Υλικά ( για την επικάλυψη )
200 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος, λιωμένη
20 ml ηλιέλαιο

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά βάζετε τα φουντούκια με την ζάχαρη.

2) Ανακατεύετε συνεχώς καλά με ένα κουτάλι μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και να καραμελώσουν τα φουντούκια.

3) Μόλις λιώσει η ζάχαρη και καραμελώσουν τα φουντούκια αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά και
προσθέτετε το βούτυρο.

4) Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να λιώσει τελείως το βούτυρο.

5) Σε ένα μπολ με κρύο νερό βάζετε τα φύλλα ζελατίνης για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

6) Παράλληλα σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε την κρέμα γάλακτος και την ζεσταίνετε ή
( ζεσταίνετε την κρέμα για 30 δεύτερα στον φούρνο μικροκυμάτων ).

7) Μόλις ζεσταθεί αρκετά η κρέμα προσθέτετε το αλάτι και τις καλά στραγγισμένες ζελατίνες.

8) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα ( αυγοδάρτη ) μέχρι να λιώσουν καλά οι ζελατίνες.

9) Μόλις λιώσουν καλά οι ζελατίνες αποσύρετε την κρέμα γάλακτος από την φωτιά και την αφήνετε στην άκρη.

10) Σε ένα μπλέντερ βάζετε την κρέμα γάλατος μαζί με τα ζεστά καραμελωμένα φουντούκια και τα πολτοποιείτε
μέχρι να έχετε ένα λείο παχύρευστο μείγμα και το αφήνετε στην άκρη.

11) Σε ένα ταψί διαστάσεων ( 20χ25 εκ. ) στρώνετε 4 φύλλα έτοιμης γκοφρέτας.

12) Τοποθετείτε τα φύλλα γκοφρέτας στην κατάψυξη για 2 ώρες μέχρι να παγώσουν και φτιάχνετε την
επικάλυψη.

Εκτέλεση ( για την επικάλυψη )
1) Σε ένα γυάλινο μπολ σπάτε την κουβερτούρα σας σε μικρά κομμάτια και προσθέτετε το ηλιέλαιο.

2) Τοποθετείτε το μπολ με την κουβερτούρα σας στον φούρνο μικροκυμάτων και το ζεσταίνετε για 30 δεύτερα
ή ( φτιάχνετε ένα μπεν μαρί σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά και ένα μπολάκι στο χείλος του
κατσαρολιού όπου σπάτε μέσα στο μπολ την κουβερτούρα σας και την ανακατεύετε καλά με μία σπάτουλα
μαρίζ ).

3) Μόλις περάσουν τα 30 δεύτερα βγάζετε το μπολ από τον φούρνο μικροκυμάτων και ανακατεύετε καλά την
σοκολάτα σας με μία ( μαρίζ ) σπάτουλα μέχρι να λιώσει.

4) Μόλις λιώσει η σοκολάτα σας στήνετε-φτιάχνετε το γλυκό σας.

Εκτέλεση ( για το στήσιμο του γλυκού σας )
1) Βγάζετε από την κατάψυξη το ταψί με τα φύλλα γκοφρέτας και τα ακουμπάτε σε έναν πάγκο εργασίας μαζί
με το ταψί.

2) Με ένα μαχαίρι κόβετε σε μπάρες τα φύλλα γκοφρέτας στο μέγεθος που θέλετε.

3) Βουτάτε τις μπάρες που κόψατε μία-μία στην σοκολάτα κουβερτούρα.

4) Βάζετε τις μισές βουτηγμένες από σοκολάτα μπάρες σε ένα ταψί.

5) Τοποθετείτε πάνω στις μπάρες την γέμιση με την κρέμα γάλακτος και τα καραμελωμένα φουντούκια.

6) Τέλος σκεπάζετε την γέμιση με τα καραμελωμένα φουντούκια με τις υπόλοιπες γκοφρέτες.

7) Στην συνέχεια τοποθετείτε το ταψί με τις μπάρες στο ψυγείο για 2 ώρες μέχρι να κρυώσει η σοκολάτα σας.

8) Μόλις περάσουν οι 2 ώρες και κρυώσει η σοκολάτα σας βγάζετε τις μπάρες από το ψυγείο και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να λιώσετε λίγη κουβερτούρα και να την βάλετε σε ένα χωνάκι και να διακοσμήσετε τις γκοφρέτες
σας κάνοντας ( ζικ-ζακ ) παράλληλες γραμμές στις γκοφρέτες.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την κουβερτούρα σας με λευκή σοκολάτα ή με σοκολάτα φράουλα
ακολουθώντας την ίδια διαδικασία.

3) Μπορείτε να συντηρήσετε τις σοκολάτες σας εντός ψυγείου για μία εβδομάδα.

4) Προσέχετε να μην βουτήξετε τις μπάρες μέσα στην λιωμένη κουβερτούρα όσο είναι ακόμα πολύ ζεστή γιατί
θα λιώσουν οι γκοφρέτες σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές μελιτζάνες με σάλτσα στο φούρνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Μερίδες 5 )
1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες
Αλάτι & πιπέρι
Ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )
3 μέτρια κρεμμύδια
Μαϊντανός
Βασιλικός φρέσκος ή ξηρός ( προαιρετικά )
4 κουτ. σουπ. ξίδι
1 σκελίδα σκόρδου ( προαιρετικά )
Φρυγανιά τριμμένη ( για το πασπάλισμα προαιρετικά )
Τυρί φέτα, θρυμματισμένη ( για το πασπάλισμα προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Αφαιρείτε τα κοτσάνια από τις μελιτζάνες και ψιλοκόβετε τα σκόρδα και τα κρεμμύδια.

2) Πλένετε καλά σε άφθονο νερό τις μελιτζάνες σας.

3) Κόβετε σταυρωτά κατά μήκος τις μελιτζάνες σας χωρίς να φτάσετε στις άκρες.

4) Πασπαλίζετε με αλάτι μέσα στο άνοιγμα που ανοίξατε στις μελιτζάνες.

5) Βάζετε τις μελιτζάνες σε μία λεκάνη με νερό και τις αφήνετε να μείνουν για 1/2 εώς 1 ώρα.

6) Μόλις περάσει η 1/2-1 ώρα τις ξεπλένετε και τις βάζετε σε ένα ταψί στραγγίζοντας τις καλά.

7) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά βάζετε 1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο.

8) Στην συνέχεια ρίχνετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, τα ψιλοκομμένα σκόρδα και μερικές κουτ. σουπ. νερό.

9) Αφήνετε τα κρεμμύδια σας να σοταριστούν μέχρι να μαραθούν καλά.

10) Σε έναν τρίφτη τρίβετε τις ντομάτες σας.

11) Μόλις μαραθούν τα κρεμμύδια σας προσθέτετε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, μερικά φύλλα βασιλικού ή
ελάχιστο ξερό μαϊντανό.

12) Στην συνέχεια προσθέτετε τις τριμμένες ντομάτες, λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι.

13) Βράζετε την σάλτσα σας για 2-3 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά κατεβάζετε την σάλτσα σας από την φωτιά.

15) Σε ένα άλλο τηγάνι ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

16) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ρίχνετε τις μελιτζάνες σας και τις τηγανίζετε για 1-2 λεπτά μέχρι να πάρουν
ένα χρυσαφί χρώμα και να μαλακώσουν.

17) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα και μαλακώσουν οι μελιτζάνες σας τις βγάζετε από το τηγάνι
και τις ακουμπάτε σε ένα απορροφητικό χαρτί ( να απορροφήσει τα περιττά λάδια ).

18) Μόλις το χαρτί απορροφήσει τα περιττά λάδια βάζετε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί.

19) Ρίχνετε την σάλτσα σας πάνω από τις μελιτζάνες και προσθέτετε το ξίδι κουνώντας λίγο το ταψί σας να
πάνε παντού τα υλικά σας.

20) Προσθέτετε ελάχιστο νερό στο ταψί σας.

21) Πασπαλίζετε ( προαιρετικά ) με λίγη τριμμένη φρυγανιά και θρυμματισμένη φέτα.

22) Σκεπάζετε το ταψί σας με ένα καπάκι.

23) Βάζετε το ταψί σας σε μέτριο φούρνο και ψήνετε τις μελιτζάνες σας στους 150-160 βαθμούς για 50 λεπτά
περίπου.

24) Μόλις περάσουν τα 50 λεπτά βγάζετε το καπάκι από το ταψί και το αφήνετε μέσα στον φούρνο για άλλα
10 λεπτά περίπου ώστε να αποκτήσουν από επάνω λίγο χρώμα οι μελιτζάνες σας.

25) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά βγάζετε από τον φούρνο και πασπαλίζετε με λίγο μαϊντανό.

26) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να φτιάξετε μία ελαφριά μπεσαμέλ και να την ρίξετε επάνω από τις μελιτζάνες σας.

2) Επίσης μπορείτε να φτιάξετε και να προσθέσετε λίγο κιμά.

3) Εάν θέλετε μπορείτε αντί για μπεσαμέλ να προσθέσετε λίγο γιαούρτι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ομελέτα γεμιστή Μακαρόνια μπολονέζ Λαχανοσαλάτα Σπιτικές μπάρες δημητριακών με καραμέλα και σοκολάτα
ΤΡΙΤΗ Καναπεδάκια με αβοκάντο και γαρίδες Αστακός κοκτέιλ με μακαρόνια Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Σπιτική φρουτοσαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Μελιτζανόπιτα Σπιτικές μελιτζάνες με σάλτσα στον φούρνο Μελιτζανοσαλάτα Σπιτικά μπακλαβαδάκια με καρύδα
ΠΕΜΠΤΗ Σπιτικές αυγόφετες ή κανελόνια με κιμά & τυρί Σπιτικά γιουβαρλάκια αυγολέμονο Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικό παρφέ φράουλας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σούπα βελουτέ λαχανικών Σπιτικό μπριάμ φούρνου ή φασολάκια στον φούρνο με πατάτες Πατατοσαλάτα Σπιτικός ζελές φρούτων ή σπιτικός σιμιγδαλένιος χαλβάς
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με κιμά Φιλετάκια με ρύζι και σος μαδέρας Κρητική σαλάτα με ντάκο Τερίνα σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική πίτσα Σπιτική πάπια γεμιστή με παντζάρια στον φούρνο με πατάτες ή κοτόπουλο γεμιστό με ρύζι Παντζαροσαλάτα Σπιτική τούρτα αμυγδάλου ή σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ισπανική κρεμ καραμελέ

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 50-60 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 1 ώρα + 1 βράδυ στο ψυγείο )
( Μερίδες: 6-8 φορμάκια της κρεμ καραμελέ )
Υλικά ( για την καραμέλα )
250 γραμ. ζάχαρη
50 γραμ. νερό

Υλικά ( για την κρέμα )
1000 γραμ. φρέσκο γάλα πλήρες
Φλούδα από 1 λεμόνι
1 λοβός βανίλιας ( τον χαράζετε κατά μήκος στην μέση και με ένα μαχαιράκι παίρνετε τα σποράκια )
6 αυγά
4 κρόκοι αυγών
200 γραμ. ζάχαρη

Υλικά ( για το σερβίρισμα )
Φρέσκα φρούτα της εποχής της αρεσκείας σας ( προαιρετικά )

Εκτέλεση ( για την καραμέλα )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω σε μέτρια φωτιά βάζετε την ζάχαρη και το νερό.

2) Ανακατεύετε καλά.

3) Αφήνετε να ζεσταθούν καλά και να λιώσει η ζάχαρη.

4) Έπειτα αφήνετε το μείγμα να βράσει μέχρι να γίνει μια σκουρόχρωμη καραμέλα.

5) Μόλις βράσει η καραμέλα και πάρει ένα σκουρόχρωμο χρώμα την αποσύρετε από την φωτιά.

6) Μοιράζετε την καραμέλα σε 6-8 μικρά μεταλλικά φορμάκια για κρέμα καραμελέ.

7) Αφήνετε να κρυώσει καλά η καραμέλα σας και να σταθεροποιηθεί και ετοιμάζετε την κρέμα σας.

Εκτέλεση ( για την κρέμα )
1) Σε μία μέτρια κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το γάλα, την φλούδα λεμονιού και τα σποράκια της
βανίλιας.

2) Ζεσταίνετε το γάλα να κάψει ( αλλά να μην πάρει βράση ).

3) Σε ένα μεγάλο μπολ σπάτε και ρίχνετε τα ολόκληρα αυγά και τους 4 κρόκους των αυγών σας.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τη ζάχαρη.

5) Με ένα σύρμα χειρός ανακατεύετε καλά με γρήγορες κινήσεις τα αυγά με την ζάχαρη.

6) Κατεβάζετε από την φωτιά και με ένα σουρωτήρι σε ένα μπολάκι σουρώνετε το μείγμα σας.

7) Βάζετε το μείγμα σε μία κανάτα.

8) Μοιράζετε το μείγμα σας στα φορμάκια με την καραμέλα ( φτάνοντας μέχρι 1 εκ. κάτω από το χείλος ).

9) Σε ένα ταψί βάζετε νερό μέχρι την μέση του.

10) Ακουμπάτε τα φορμάκια σας μέσα στο ταψί με το νερό.

11) Βάζετε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς.

12) Ψήνετε την κρέμα σας για 50-60 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 50-60 λεπτά βγάζετε το ταψί από τον φούρνο.

14) Αφήνετε τις κρέμες να κρυώσουν καλά.

15) Μόλις κρυώσουν καλά οι κρέμες σας τις τοποθετείτε στο ψυγείο για ένα βράδυ.

16) Την επόμενη μέρα βγάζετε από το ψυγείο και σερβίρετε αναποδογυρίζοντας τις κρέμες σε πιατάκια.

17) Γαρνίρετε ( προαιρετικά ) με φρούτα της αρεσκείας σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Για να σερβίρετε περνάτε ένα μαχαιράκι γύρω από την επιφάνεια της κάθε κρέμας για να την ξεκολλήσετε
από κάθε φορμάκι.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την κρέμα καραμελέ με σιρόπι φράουλας ή σιρόπι σοκολάτας.

3) Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα πλήρες με γάλα φυτικό ώστε η κρέμα σας να γίνει πιο ελαφριά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό αρνί φρικασέ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 20 λεπτά περίπου ή μέχρι να μαλακώσει το κρέας σας )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά περίπου )
( Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα περίπου για το κρέας σας + 10 λεπτά για το αυγολέμονο )
( Μερίδες: 6 )
1 κιλό σπάλα ή νεφράμια αρνιού
1-2 μαρούλια
Χυμός από 1 λεμόνι ( για το κρέας )
1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
2-3 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
1 κουτ. σουπ. κοφτή αλάτι
1 κουτ. σουπ. κοφτή αλεύρι ( για το αρνί )
1 κουτ. σουπ. ακόμη αλεύρι ή κορν φλάουρ ( διαλυμένο σε νερό για το αυγολέμονο )
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Φύλλο δάφνης ( προαιρετικά )
Λίγο πιπέρι
3 κροκάδια αυγών
1 λεμόνι ( για το αυγολέμονο )
Εκτέλεση ( για το αρνί )
1) Πλένετε καλά το κρέας σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό και το χωρίζετε σε μερίδες.

2) Πλένετε καλά και ψιλοκόβετε τα μαρούλια και τον μαϊντανό σας.

3) Σε μια κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε το κρέας σας.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και τα αφήνετε να πάρουν μια βράση.

5) Μόλις πάρουν μια βράση σε ένα σουρωτήρι με μία λεκάνη τα στραγγίζετε και κρατάτε το ζουμί τους.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο ή βούτυρο και το ζεσταίνετε μέχρι να λιώσει.

7) Μόλις ζεσταθεί και λιώσει το ελαιόλαδο ή το βούτυρο ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα το κρεμμύδι και το
κρέας σας.

8) Σοτάρετε για 2-3 λεπτά και από τις 2 πλευρές μέχρι να ροδίσει καλά το κρέας σας και να μαραθεί το κρεμμύδι.

9) Μόλις ροδίσει το κρέας σας και μαραθεί το κρεμμύδι προσθέτετε το αλάτι και το αλεύρι.

10) Σοτάρετε μερικά λεπτά ακόμη και ρίχνετε αρκετό ζεστό νερό ( ώστε να μισοσκεπαστεί το κρέας ).

11) Στην συνέχεια προσθέτετε τον μαϊντανό, το φύλλο δάφνης, λίγο πιπέρι και τα ψιλοκομμένα μαρούλια.

12) Σκεπάζετε την κατσαρόλα σας με ένα καπάκι και αφήνετε να σιγοβράσουν επί μισή ώρα ή μέχρι να
μαλακώσει το κρέας σας.

13) Μόλις περάσει η μισή ώρα και μαλακώσει το κρέας σας το κατεβάζετε από την φωτιά και ετοιμάζετε το
αυγολέμονο.

Εκτέλεση ( για το αυγολέμονο )
1) Σε ένα μπολ σπάτε και χωρίζετε τα κροκάδια των αυγών από τα ασπράδια.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε μέσα στο μπολ με τα κροκάδια αυγών 2 κουτ. σουπ. νερό και συνεχίζετε
προσθέτοντας μερικές κουτ. από τον ζωμό που κρατήσατε στην αρχή ανακατεύοντας το καλά.

3) Τελειώνετε το αυγολέμονο σας προσθέτοντας το χυμό λεμονιού από το 2 λεμόνι και μία κουτ. σουπ. κορν
φλάουρ ή αλεύρι.

4) Ανακατεύετε ξανά καλά να ενσωματωθεί το αλεύρι ή το κορν φλάουρ με το παραπάνω μείγμα σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του φαγητού σας )
1) Σε σιγανή φωτιά βάζετε την κατσαρόλα με το κρέας σας και βράζετε για 1-2 λεπτά.

2) Μόλις αρχίζει να βράζει το κρέας σας προσθέτετε το αυγολέμονο.

3) Ανακατεύετε καλά και το αφήνετε να βράσει μαζί με το αυγολέμονο για 2 λεπτά ακόμη.

4) Μόλις περάσουν τα 2 λεπτά και βράσει το κρέας με το αυγολέμονο τα κατεβάζετε από την φωτιά.

5) Σερβίρετε αμέσως σε πιάτα για να το απολαύσετε ζεστό και να μην χάσει την γεύση του και γαρνίρετε
( προαιρετικά ) με ψιλοκομμένο μαϊντανό και κομμάτια από λεμόνι.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αρνί με χοιρινό κρέας κάνοντας την ίδια διαδικασία.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το αυγολέμονο σας με χυμό ντομάτας ή πελτέ ντομάτας διαλυμένο
σε νερό.

3) Επίσης μπορείτε να προσθέσετε και άλλα χορταρικά ( σπανάκι, ραδίκια κ.α.λ είδη χορταρικών ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης