Κεσαντίγιας με κοτόπουλο και γουακαμόλε

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
8 τορτίγιες μεγάλου μεγέθους
50 ml ελαιόλαδο
400 γραμ. φιλέτα κοτόπουλου σε μπουκίτσες
2 κόκκινες πιπεριές & πορτοκαλί σε μικρούς κύβους
1 πιπεριά Φλωρίνης σε μικρούς κύβους
1 ξερό κρεμμύδι σε μικρούς κύβους
8 φρέσκα λευκά μανιτάρια, σε λεπτά φετάκια
200 γραμ. μοτσαρέλα, θρυμματισμένη
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά ( για το γουακαμόλε )
350 γραμ. αβοκάντο
Ξύσμα & χυμός από 2 lime
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
1/2 σκελίδα σκόρδου
1/2 ξερό κρεμμύδι
1 ντομάτα
1 κουτ. σουπ. κόλιανδρο
1 κουτ. σουπ. δυόσμος

Εκτέλεση ( για το κεσαντίγιας με κοτόπουλο )
1) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε μπουκίτσες τα φιλέτα κοτόπουλου.

2) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε όλα τα λαχανικά σας.

3) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει και να ζεσταθεί για 2-3 λεπτά.

5) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τις μπουκίτσες κοτόπουλου.

6) Σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν και από τις 2 πλευρές.

7) Αλατοπιπερώνετε.

8) Στρώνετε ένα χαρτί κουζίνας σε μία πιατέλα και με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας βγάζετε τις
μπουκίτσες.

9) Στο τηγάνι που σοτάρατε τις μπουκίτσες του κοτόπουλου επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα κομμένα λαχανικά
σας.

10) Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και να μαραθούν.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Στρώνετε σε μία άλλη πιατέλα ένα χαρτί κουζίνας.

13) Βγάζετε με μία τρυπητή κουτάλα τα τηγανισμένα λαχανικά σας.

14) Σκουπίζετε το σκεύος με ένα απορροφητικό χαρτί και το ξαναβάζετε στην φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία.

15) Απλώνετε ανοιχτά μία τορτίγια μέσα στο τηγάνι σας.

16) Βάζετε το 1/4 από τα τηγανισμένα λαχανικά σας και το 1/4 από τις μπουκίτσες του σοταρισμένου
κοτόπουλου.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας το 1/4 από την θρυμματισμένη μοτσαρέλα.

18) Σκεπάζετε με μία δεύτερη τορτίγια.

19) Πιέζετε λίγο με τα δάχτυλα σας και ψήνετε για 2 λεπτά.

20) Με την βοήθεια ενός πιάτου αναποδογυρίζετε την πίτα σας.

21) Συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 2 λεπτά.

22) Μόλις ψηθεί η τορτίγια σας και από την άλλη πλευρά την βγάζετε από το πιάτο.

23) Ακολουθάτε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα υλικά σας.

24) Ετοιμάζετε το γουακαμόλε.

Εκτέλεση ( για το γουακαμόλε )
1) Καθαρίζετε και βγάζετε το κουκούτσι από το αβοκάντο.

2) Κόβετε το αβοκάντο σε μικρά κυβάκια.

3) Σε ένα μεγάλο μπολ βάζετε τα κυβάκια του αβοκάντου.

4) Συνεχίζετε πλένοντας καλά τα lime.

5) Σε έναν τρίφτη τρίβετε τα lime.

6) Σε έναν λεμονοστίφτη στύβετε τα lime.

7) Ρίχνετε το ξύσμα από τα lime και τον χυμό τους στο μπολ με το αβοκάντο.

8) Στην συνέχεια προσθέτετε 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

9) Πιέζετε με ένα πιρούνι μέχρι το μείγμα να πάρει διαφορετικές υφές.

10) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο και το κρεμμύδι.

11) Ρίχνετε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο μπολ με τα υλικά σας.

12) Πλένετε και ψιλοκόβετε σε κυβάκια την ντομάτα.

13) Ρίχνετε την ντομάτα στο μπολ σας.

14) Ψιλοκόβετε τον κόλιανδρο και τον δυόσμο.

15) Ρίχνετε τον κόλιανδρο και τον δυόσμο στο μπολ και ανακατεύετε με τα υπόλοιπα υλικά σας μέχρι να
ομογενοποιηθεί το μείγμα.

16) Μόλις ομογενοποιηθεί το μείγμα σερβίρετε το γουακαμόλε σας με τις κεσαντίγες σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με γαλοπούλα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην γέμιση του κοτόπουλου βρασμένα λαχανικά
( π.χ καλαμπόκι, καρότο, μπρόκολο κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τις κεσαντίγιες σας με ένα dip γιαουρτιού ή λιωμένο τυρί τύπου
philadelphia ή μαγιονέζα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική καρπουζόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά + 15 λεπτά για το ψήσιμο του σουσαμιού και το τελείωμα του γλυκού )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Μερίδες: 8 )
1/2 καρπούζι ( εάν είναι μεγάλο )
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη, καστανή
2 1/2 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζ. τσαγ. μέλι
Σουσάμι & κανέλα ( για το πασπάλισμα )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και κόβετε σε κομμάτια το καρπούζι.

2) Ξεσποριάζετε τα κομμάτια του καρπουζιού σας.

3) Σε ένα σουρωτήρι μέσα σε μία μεγάλη λεκάνη βάζετε τα κομμάτια του καρπουζιού.

4) Πιέζετε με τα χέρια σας τα κομμάτια του καρπουζιού ώστε να φύγουν τα πολλά υγρά και να γίνει μία ενιαία
μάζα.

5) Σε ένα μπολ ρίχνετε την ψίχα του καρπουζιού που έχετε λιώσει.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε την καστανή ζάχαρη, το μέλι και το αλεύρι.

7) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά με τα χέρια σας.

8) Λαδώνετε ένα ταψί και το πασπαλίζετε με κανέλα και σουσάμι.

9) Συνεχίζετε ρίχνοντας το μείγμα του καρπουζιού.

10) Στρώνετε καλά το μείγμα στο ταψί με μία πλαστική σπάτουλα ( μαρίζ ).

11) Ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο.

12) Πασπαλίζετε με λίγο ακόμη κανέλα και σουσάμι.

13) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

14) Τοποθετείτε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνετε για περίπου 30 λεπτά.

15) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά, ψηθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το γλυκό σας το αποσύρετε από τον
φούρνο.

16) Πασπαλίζετε με επιπλέον σουσάμι.

17) Ξαναβάζετε το ταψί στον φούρνο για άλλα 15 λεπτά μέχρι να δημιουργηθεί μία ομοιόμορφη κρούστα
και να ψηθεί το σουσάμι.

18) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά και ψηθεί το σουσάμι αποσύρετε το ταψί από τον φούρνο.

19) Κόβετε την πίτα σας σε τετράγωνα κομμάτια και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30
δεύτερα και να την περιχύσετε πάνω από το γλυκό σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε την καρπουζόπιτα σας με παγωτό έτοιμο της αρεσκείας σας ή έτοιμο
σιρόπι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, φουντούκια κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε με γιαούρτι ή σαντιγί.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην γέμιση σας χοντροκομμένους ξηρούς καρπούς.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά παγωτίνια σε σάντουιτς

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά + 4-5 ώρες στο ψυγείο )
( Μερίδες: 20+ )
250 γραμ. φυτική σαντιγί
400 ml ζαχαρούχο γάλα
500 ml κρέμα γάλακτος
2 βανίλιες
3 κουτ. σουπ. κακάο ή πραλίνα
2 πακέτα μπισκότα τύπου Πτι μπερ με κακάο
Εκτέλεση
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα το σύρμα ρίχνετε την φυτική σαντιγί, το ζαχαρούχο γάλα, το κακάο ή
πραλίνα και τις βανίλιες.

2) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα μέχρι να προκύψει μία αφράτη
σαντιγί.

3) Μόλις προκύψει μία αφράτη σαντιγί σταματάτε το μίξερ και βγάζετε την σαντιγί από αυτό.

4) Σε ένα ταψί διαμέτρου 25χ35 εκ. στρώνετε μία μεμβράνη.

5) Συνεχίζετε απλώνοντας μία σειρά μπισκότα με κακάο ( σαν βάση ) το ένα δίπλα στο άλλο κολλητά.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε το μείγμα με την σαντιγί που είχατε φτιάξει και απλώνετε καλά με μία πλαστική
σπάτουλα ( μαρίζ ).

7) Μόλις στρώσετε καλά το μείγμα σας συνεχίζετε και τελειώνετε το γλυκό σας προσθέτοντας πάνω από αυτό
άλλη μία στρώση μπισκότα.

8) Τυλίγετε το ταψί σας με μία μεμβράνη.

9) Τοποθετείτε το σκεύος στην κατάψυξη για περίπου 4-5 ώρες μέχρι να παγώσει καλά και να κολλήσει με τα
μπισκότα.

10) Μόλις περάσουν οι 4-5 ώρες και παγώσει καλά το γλυκό σας βγάζετε το ταψί από το ψυγείο.

11) Κόβετε το παγωτό σας σε κομμάτια με οδηγό τα μπισκότα.

12) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30
δεύτερα και να βουτήξετε τα σάντουιτς σας από την μία πλευρά και στην συνέχεια να τα βουτήξετε σε
χρωματιστή τρούφα ή τρούφα σοκολάτας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην κρέμα σας γλυκό του κουταλιού ή ξηρούς καρπούς
ή σπασμένα μπισκότα ή κομμάτια σοκολάτας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην κρέμα σας σιρόπι έτοιμο της αρεσκείας σας
( π.χ καραμέλα, σοκολάτα, φράουλα, βύσσινο κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην κρέμα σας φρούτα εποχής ή ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε και στρογγυλά παγωτίνια αντικαθιστώντας τα τετράγωνα μπισκότα πτι μπερ
με στρογγυλά μπισκότα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά φιλέτα γλώσσας μενιέρ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 35 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
4 γλώσσες καθαρισμένες από την πέτσα τους ή 4 φιλέτα γλώσσας
3-4 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 γραμ. βούτυρο κλαριφιέ ή 100 ml ελαιόλαδο
2-3 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού
4 φέτες λεμονιού
4 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Κάπαρη ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Με ένα απορροφητικό χαρτί κουζίνας στεγνώνετε καλά τα φιλέτα γλώσσας.

2) Αλατοπιπερώνετε.

3) Σε έναν αλευρωμένο πάγκο εργασίας απλώνετε ένα-ένα τα φιλέτα.

4) Αλευρώνετε καλά τις γλώσσες.

5) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 150 γραμ. βούτυρο ή 50 ml ελαιόλαδο.

6) Αφήνετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο να κάψει.

7) Μόλις κάψει το βούτυρο ή το ελαιόλαδο ρίχνετε ένα-ένα τα ψάρια.

8) Τηγανίζετε τα φιλέτα σας για 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

9) Όταν περάσουν τα 4-5 λεπτά και ροδίσουν τα φιλέτα σας αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

10) Σε μία πιατέλα μεταφέρετε τα τηγανισμένα φιλέτα γλώσσας.

11) Πασπαλίζετε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ( προαιρετικά ) γαρνίρετε με την κάπαρη.

12) Σε ένα άλλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το υπόλοιπο βούτυρο ή το ελαιόλαδο.

13) Προσθέτετε τις 4 φέτες λεμονιού.

14) Αφήνετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο να κάψει.

15) Μόλις κάψει το βούτυρο ή το ελαιόλαδο σβήνετε με τον χυμό λεμονιού.

16) Αλατοπιπερώνετε.

17) Αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά και περιχύνετε τα φιλέτα σας με την σάλτσα λεμονιού.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα φιλέτα σας με βρασμένα λαχανικά
( π.χ μπρόκολο, καρότο, πατάτα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα φιλέτα σας με βρασμένο ρύζι.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φιλέτα γλώσσας με φιλέτα πέρκας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στον σάλτσα λεμονιού 2 κουτ. σουπ. μουστάρδα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να κόψετε στην μέση αγγούρια και να συνοδέψετε τα φιλέτα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Κοτόπιτα ή κοτομπουκιές Κοτόπουλο αλά κρεμ με πουρέ πατάτας Σαλάτα του Καίσαρα Σπιτικά ταρτάκια με φρούτα
ΤΡΙΤΗ Πεϊνιρλί γεμιστά με τυρί και κιμά Μακαρόνια μπολονέζ ή ταλιατέλες με κιμά Σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι Σοκολατόπιτα ή σπιτικό παγωτό παρφέ σοκολάτας
ΤΕΤΑΡΤΗ Πατατοπιτάκια ή πιροσκί πατάτας Σουπιές με σπανάκι ή καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι Πατατοσαλάτα με τόνο Γρανίτα φράουλα ή γρανίτα λεμόνι
ΠΕΜΠΤΗ Τυρόπιτα ή σπανακόπιτα Σπιτικά γεμιστά με φέτα Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικά σοκολατένια σαραγλάκια ή τουλουμπάκια
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Κροκέτες ψαριών Φιλέτα πέρκας αλά σπετσιότα με βραστές πατάτες, μπρόκολο & καρότα βραστά ή ρύζι Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, τόνο & λαδολέμονο Σπιτικό σάμαλι ή ραβανί
ΣΑΒΒΑΤΟ Κανελόνια με κιμά ή κρέπες με κιμά Σπιτικός μουσακάς ή σπιτικό παστίτσιο Κρητική σαλάτα με ντάκο Παστάκια σοκολάτας ή τούρτα σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα στρόμπολι ή πίτσα σπέσιαλ Μπιφτέκια γεμιστά με πατάτες στον φούρνο με πουρέ ή αρνί στον φούρνο με πατάτες Σαλάτα του σεφ Σπιτικό προφιτερόλ ή σουφλέ σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Milkshake μπανάνας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
1 1/2 ποτήρι κρασιού φρέσκο γάλα
1 μεγάλη μπανάνα ή ( 2 μικρές )
2-3 κουτ. σουπ. ζάχαρη ή μέλι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και κόβετε σε κομμάτια την μπανάνα.

2) Σε ένα μπλέντερ ή μίξερ ρίχνετε τα κομμάτια της μπανάνας.

3) Συνεχίζετε προσθέτοντας τη ζάχαρη ή το μέλι και το γάλα.

4) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μίξερ σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα και δουλεύετε όλα τα υλικά σας έως ότου
προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα και αφρίσει.
( Εάν βγει πολύ πηκτό μπορείτε να το αραιώσετε ελαφρά με λίγο ακόμα γάλα ).

5) Αδειάζετε και σερβίρετε το μείγμα σας σε ψιλά ποτήρια με καλαμάκι.

6) Γαρνίρετε το κάθε ποτήρι με ένα κομμάτι μπανάνας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την μπανάνα με ότι άλλο φρούτο επιθυμείτε
( π.χ φράουλα, κεράσι, βατόμουρα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα και να την προσθέσετε στο milkshake σας ή
2 κουτ. σουπ. κακάο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε σαντιγί και να την προσθέσετε στο milkshake σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ρυζόγαλο φούρνου

Υλικά ( Συνολικός χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Μερίδες 4-6 )
500 γραμ. γάλα
200 γραμ. ρύζι basmati, μαγειρεμένο
50 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική
2 αυγά μέτρια
50 γραμ. σταφίδες ξανθές
1/2 κουτ. γλ. κανέλα ( προαιρετικά για το σερβίρισμα )
Εκτέλεση
1) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.

2) Σε μια κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ρύζι.

3) Ανακατεύετε καλά το ρύζι και το αφήνετε επάνω στην φωτιά να βράσει και να μαλακώσει.

4) Μόλις μαλακώσει καλά το ρύζι το αποσύρετε από την φωτιά και το στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.

5) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το γάλα.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε το στραγγισμένο ρύζι και το 1/2 της ζάχαρης.

7) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας και τα αφήνετε για 2-3 λεπτά στην φωτιά.

8) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

9) Σε ένα μπολ σπάτε και ρίχνετε τα αυγά σας.

10) Συνεχίζετε ρίχνοντας στο μπολ την υπόλοιπη ζάχαρη.

11) Μέσα στο βρασμένο γάλα με το ρύζι ρίχνετε το μείγμα με τα αυγά σας.

12) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα χειρός.

13) Τοποθετείτε την κατσαρόλα πίσω σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.

14) Αφήνετε το μείγμα σας να πάρει μια βράση για 1-2 λεπτά.

15) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά και πάρει βράση το μείγμα σας προσθέτετε τις σταφίδες.

16) Ανακατεύετε καλά και αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

17) Αδειάζετε το μείγμα σας σε ένα στρογγυλό ταψί διαμέτρου περίπου 20 εκ.

18) Τοποθετείτε το ταψί στον φούρνο και ψήνετε το γλυκό σας για 20 λεπτά μέχρι να πήξει.

19) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και πήξει το γλυκό σας αφαιρείτε το ταψί από τον φούρνο και το αφήνετε να
κρυώσει καλά.

20) Πασπαλίζετε με λίγο κανέλα ( προαιρετικά ).

21) Ξεφορμάρετε το ρυζόγαλο από το ταψί, το κόβετε σε κομμάτια και το τοποθετείτε σε μπολάκια.

22) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε το γλυκό σας με μαρμελάδα ( π.χ κεράσι, βύσσινο κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε το γλυκό σας με έτοιμο γλυκό του κουταλιού
( π.χ κεράσι, βύσσινο κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ φιστίκια Αιγίνης, αμύγδαλα, καρύδια κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε έξτρα σταφίδες ξανθές ή μαύρες.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με δεντρολίβανο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Vegan cheesecake με αμύγδαλα, κάσιους και χουρμάδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 8 ώρες για τα αμύγδαλα + 1 βράδυ για το cheesecake )
( Μερίδες: 8 )
Υλικά ( για την βάση )
150 γραμ. ( 1 κουπ. ) αμύγδαλα, αναποφλοίωτα, ψημένα, ανάλατα
40 γραμ. ( σχεδόν 1/2 κουπ. ) αποξηραμένη καρύδα, τριμμένη
30 γραμ. ( 1/4 κουπ. ) κακάο
5 γραμ. ( 1/2 κουτ. σουπ. ) χαρουπάλευρο
30 γραμ. ( 1 1/2 κουτ. σουπ. ) μέλι ή μελάσα
50 γραμ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια

Υλικά ( για την γέμιση )
200 γραμ. ( 1 1/4 κουπ. ) κάσιους, ανάλατα, ωμά
150 γραμ. έτοιμος χυμός από φρούτα του πάθους ή φρέσκα πάσιον φρουτ από ντελικατέσεν σούπερ μάρκετ
( κομμένα στην μέση, χωρίς την σάρκα τους πιέζοντας τα καλά με ένα κουτάλι μέχρι να πάρετε την ποσότητα του χυμού που χρειαζόσαστε )
( Αν βγει λιγότερη συμπληρώνετε με λίγο νερό )
150 ml ( 3/4 κουπ. ) νερό
120 γραμ. ( περίπου 2/3 κουπ. ) λάδι καρύδας
110 γραμ. ( 5 1/2 κουτ. σουπ. ) μέλι ή σιρόπι σφεντάμιου

Εκτέλεση ( για την βάση )
1) Σε ένα μπολ με νερό ρίχνετε τα αμύγδαλα και τα αφήνετε να μουλιάσουν για περίπου 8 ώρες ή όλο το βράδυ.

2) Μόλις περάσουν οι 8 ώρες και μουλιάσουν τα αμύγδαλα με ένα σουρωτήρι τα σουρώνετε καλά.

3) Όταν σουρώσετε καλά τα αμύγδαλα τα ρίχνετε στον κάδο του μίξερ ή πολυκόφτη και τα πολτοποιείτε.

4) Μόλις πολτοποιηθούν τα αμύγδαλα σας προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά για την βάση.

5) Ξεκινάτε το μίξερ ή πολυκόφτη και χτυπάτε όλα τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα και
κάπως λασπώδες.

6) Σε ένα ταψί διαμέτρου 20 εκ. στρώνετε μία λαδόκολλα.

7) Αδειάζετε το μείγμα που είχατε φτιάξει με τα αμύγδαλα στο ταψί σας.

8) Πιέζετε με την παλάμη σας ή με ένα κουτάλι ή με μία σπάτουλα μαρίζ το μείγμα σας να απλωθεί ομοιόμορφα
σε όλο το ταψί.

9) Ετοιμάζετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση και το τελείωμα του γλυκού )
1) Στον κάδο του μίξερ ή στον πολυκόφτη ρίχνετε όλα τα υλικά για την γέμιση.

2) Ξεκινάτε το μίξερ ή πολυκόφτη και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να προκύψει μία ομοιογενής κρέμα.

3) Μόλις προκύψει μία ομοιογενής κρέμα σταματάτε το μίξερ ή πολυκόφτη και αδειάζετε την κρέμα που
φτιάξατε στην βάση.

4) Απλώνετε και στρώνετε καλά την κρέμα στην βάση με μία σπάτουλα μαρίζ φροντίζοντας να μην ξεπερνάει το
χείλος της βάσης.

5) Τοποθετείτε το ταψί στο ψυγείο και το αφήνετε να σφίξει για περίπου 8 ώρες ή 1 βράδυ.

6) Μόλις περάσουν οι 8 ώρες βγάζετε το ταψί σας από το ψυγείο, κοιτάτε εάν έχει σφίξει καλά η κρέμα σας
και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε το cheesecake σας με μαρμελάδα λιωμένη της αρεσκείας σας
( π.χ φράουλα, κεράσι, πορτοκάλι κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε το γλυκό σας με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας
( π.χ κεράσι, φράουλα, καραμέλα κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το γλυκό σας με γλυκό του κουταλιού
( π.χ κεράσι, φράουλα, κυδώνι κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με φρέσκα φρούτα εποχής.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σεμιφρέντο μόκα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 8 ώρες )
( Μερίδες: 9-10 )
2 κρόκοι αυγών ( σε θερμοκρασία δωματίου )
1 πρέζα αλάτι
1 φλιτζ. τσαγ. γάλα
1 πρέζα εσάνς πικραμύγδαλου
200 ml ζαχαρούχο γάλα
1 κουτ. σουπ. καφές εσπρέσο ( σε σκόνη )
2 φλιτζ. τσαγ. κρέμα γάλακτος
Τριμμένη σοκολάτα κουβερτούρα
Εκτέλεση
1) Σε ένα γυάλινο μπολ σπάτε έναν-έναν τους κρόκους των αυγών.

2) Συνεχίζετε προσθέτοντας το αλάτι.

3) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν οι κρόκοι και να γίνουν μία κρέμα.

4) Σε ένα αντικολλητικό κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το φρέσκο γάλα και το αφήνετε να πάρει μία
βράση και να ζεσταθεί.

5) Μόλις πάρει μία βράση το γάλα σας ( όχι να κοχλάσει ) το αποσύρετε από την φωτιά.

6) Προσθέτετε λίγο-λίγο το γάλα στο μείγμα των αυγών.

7) Ανακατεύετε συνεχώς με κυκλικές κινήσεις μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως το γάλα με τους κρόκους.
( Πρέπει τα αυγά να πάρουν την θερμοκρασία του γάλακτος χωρίς να ψηθούν ).

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε σιγανή φωτιά ρίχνετε το μείγμα με το γάλα και τα αυγά.

9) Σιγοβράζετε την κρέμα σας μέχρι να αρχίσει να δένει.

10) Μόλις αρχίσει να δένει η κρέμα σας προσθέτετε την εσάνς και το ζαχαρούχο γάλα.

11) Ανακατεύετε καλά.

12) Σε ένα μπολάκι ρίχνετε τον στιγμιαίο καφέ εσπρέσο και τον διαλύετε με 1 κουτ. σουπ. βραστό νερό.

13) Ρίχνετε τον διαλυμένο εσπρέσο στο μείγμα με τα αυγά.

14) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθεί με το μείγμα των αυγών.

15) Όταν ενσωματωθεί ο καφές στο μείγμα των αυγών κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

16) Αφήνετε να κρυώσει καλά.

17) Στον κάδο του μίξερ ρίχνετε την κρέμα γάλακτος.

18) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε την κρέμα γάλακτος μέχρι να προκύψει μία αφράτη σαντιγί.

19) Μόλις προκύψει μία αφράτη σαντιγί σταματάτε το μίξερ και την αδειάζετε σε μία λεκάνη.

20) Προσθέτετε σιγά-σιγά την σαντιγί στο μείγμα με την κρέμα που φτιάξατε.

21) Ανακατεύετε απαλά με μία πλαστική σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ )
( διπλώνοντας το πάνω κάτω με την σπάτουλα ).

22) Σε μια μακρόστενη φόρμα στρώνετε μία μεμβράνη.

23) Αδειάζετε το σεμιφρέντο σας στην μακρόστενη φόρμα.

24) Βάζετε την φόρμα σας στην κατάψυξη για περίπου 8 ώρες μέχρι να σφίξει.
( Την επόμενη μέρα εάν το κάνετε το βράδυ ).

25) Μόλις περάσουν οι 8 ώρες βγάζετε την φόρμα με το σεμιφρέντο σας από την κατάψυξη.

26) Ξεφορμάρετε το σεμιφρέντο σας.

27) Σερβίρετε κόβοντας το σε 9-10 κομμάτια.

28) Πασπαλίζετε με τριμμένη σοκολάτα κουβερτούρα ή με λιωμένη σοκολάτα γάλακτος τοποθετώντας την σε
ένα αυτοσχέδιο χωνάκι και κάνοντας λωρίδες πάνω από το σεμιφρέντο σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο γλυκό σας τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ αμύγδαλα, καρύδια κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να καραμελώσετε φουντούκια και να τα προσθέσετε στο γλυκό σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι ( π.χ σοκολάτα, καραμέλα, φράουλα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την κουβερτούρα γάλακτος με λευκή άσπρη σοκολάτα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το γλυκό σας με κρουτόν.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική τυρόπιτα με φύλλο κρούστας Σπιτικά γεμιστά Χωριάτικη σαλάτα Στριφτή γλυκιά κολοκυθόπιτα
ΤΡΙΤΗ Κρέπες με ζαμπόν και τυριά ή κιμά Τας κεμπάπ με πουρέ πατάτας Κρητική σαλάτα Παγωτό παρφέ φράουλα ή βανίλια ή σοκολάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Καναπεδάκια με σολομό Γαριδομακαρονάδα ή καραβιδομακαρονάδα ή καβουροδομακαρονάδα ή αστακομακαρονάδα Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & κρεμμυδάκι ή μεξικάνικη Ζελέ φρούτων ή φρουτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ Κεσαντίγιας ή τορτίγιες με κοτόπουλο & γουακαμόλε Πολίτικο κοτόπουλο με ρύζι Κοτοσαλάτα Μιλφέιγ σοκολάτας ή λάβες σοκολάτας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Τραγανά πατατοπιτάκια Γίγαντες πλακί στον φούρνο Πατατοσαλάτα με ελιές Γρανίτα φράουλα ή κεράσι
ΣΑΒΒΑΤΟ Κανελόνια με κιμά ή κεφτεδάκια Μπιφτέκια γεμιστά με τυρί & πατάτες λεμονάτες ή ρύζι Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Σπιτικές βάφλες με βρώμη & κουάκερς ή κρέπες σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα στρόμπολι μαργαρίτα ή πίτσα σπέσιαλ Χοιρινός γύρος με πίτες & τηγανιτές πατάτες ή αρνί με πατάτες στην γάστρα Τζατζίκι ή σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι ή σαλάτα του σεφ Τούρτα παγωτό oreo ή τούρτα σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης